栀子花（学名：Gardenia jasminoides）是一种常见的中药材，具有多种功效与作用。栀子花富含许多有效成分，如花青素、黄酮类、氨基酸、黄酮苷等，被广泛用于医药、化妆品和食品等领域。
一、镇静安神
栀子花可以舒缓神经，促进睡眠，对于失眠、多梦和焦虑等症状的缓解有很好的效果。栀子花中所含有的芳香物质能够刺激人体嗅觉神经，促进大脑分泌内啡肽，从而减轻压力，改善情绪。
二、清热解毒
栀子花具有清热解毒的功效，可以有效治疗多种病症，如感冒、咳嗽、口腔溃疡等。栀子花所含的苦味成分和黄酮类化合物有助于降温解热，消炎杀菌，对于热毒性疾病和感染性疾病有很好的治疗作用。
三、美容养颜
栀子花富含多种抗氧化物质，如花青素、黄酮类、维生素C等，能有效抑制自由基的产生，从而减缓皮肤的衰老过程，使肌肤更加光滑细腻。此外，栀子花还可以调节皮肤的油脂分泌，收敛毛孔，改善肤色，有很好的美容护肤功效。
四、抗炎止痛
栀子花中的芳香物质和苦味成分具有抗炎止痛的作用，可以缓解各种疼痛和不适，如关节炎、神经痛、胃痛等。此外，栀子花还可以促进血液循环，加速伤口愈合，对于各种外伤和损伤有很好的治疗作用。
五、降低血脂
栀子花中的黄酮类化合物对于高血脂症的调节具有显著的作用。研究表明，栀子花中的黄酮类化合物可以降低血清胆固醇和低密度脂蛋白水平，提高高密度脂蛋白水平，减少血管壁的脂质沉积，从而预防和改善心血管疾病。
综上所述，栀子花具有镇静安神、清热解毒、美容养颜、抗炎止痛、降低血脂等多种功效与作用。作为一种常见中药材，栀子花被广泛用于医药、保健、美容等领域。在使用栀子花时需要注意药材的来源、药效的区别和安全用药等问题。
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