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如何食用银杏果?

问: 如何食用银杏果?

答: 银杏果是银杏树的果实,呈橙黄色或黄褐色,口感酸甜可口,也是一种常见的中药材。以下是食用银杏果的方法。

1.挑选新鲜的银杏果

选择表皮颜色均匀、没有损伤的银杏果,最好摘取尚未成熟的果实,果核不要有裂纹或虫蛀。

2.清洗处理

将采摘下来的银杏果清洗干净,用开水烫一下去除果皮,或者将果实泡在水中浸泡数天以软化果皮。

3.烘干或烤制

可以将银杏果晾干或者烤制后食用,这样可以去除果肉中的鞣酸,使口感更好,还可以增加营养价值。

4.泡茶或熬汤

将干燥的银杏果泡茶或加入汤中熬煮,不仅可以增加食物的口感,还有一定的药用价值。

如何食用银杏果

需要注意的是,银杏果不能生食,因为果肉中含有毒性物质,而且不宜过量食用,特别是孕妇和小孩应该谨慎食用。

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